YA WOMAN 1 сезон - “Я у себя есть”

YA WOMAN

{ Сезон I }

Я у себя есть

«Перед тем, как стать лучше версией себя, было бы здорово стать собой и распробовать как это»

Я у себя есть —
это когда

Листайте вправо

Знаю себя, какая я, как со мной можно и как нельзя

Умею отделять свои желания от навязанных

Умею жить своими интересами, а не интересами мужчины, детей и других людей

Умею управлять своим состоянием вне зависимости от обстоятельств

Знаю, что меня наполняет

Выгляжу внешне так, как ощущаю себя внутри

Умею слышать себя и не ищу опору в других людях

Имею смелость быть собой, а не удобной

Что входит в проект

8 емких
видео-уроков по программе

13 заданий для внутренних и внешних изменений

10 практик для восстановления глубоко контакта с собой

Онлайн-дневник «Зеркало состояний»

Книга «Я у себя есть» - 170 стр.

Это онлайн-версия проекта, которую можете распечатать и выполнять практики прямо в ней. Все знания и материалы останутся с вами навсегда.

Откровенная история Алёны

C рождения до переезда в Москву

где росла, какая была семья, как начала зарабатывать и кем работала, как вышла из долгих абьюзивных отношений, почему осталась без денег и т.д.

После переезда в Москву

как вышла из финансового и эмоционального минуса, как чуть не лишилась возможности двигаться, кем работала, откуда деньги, как познакомилась с мужем и т. д.

2 откровенных эфира

для тех, кто чувствует, что пора что-то менять, но не понимает — как и с чего начать. Про жизнь, отношения, выбор себя, конфликты и внутренние точки невозврата — честно, глубоко и без розовых фильтров.

2 эфира с приглашенными экспертами